Levante a mio aI quem consegue passar um unico dia sem encostar numa tela, postar uma foto ou escrever um comentario nas redes sociais. Como se cada instante precisasse virar conteudo, cada gesto fosse performance, cada momento, um numero a ser medido. Mas sera que a verdadeira liberdade hoje nio esta em escolher o silencio, o anonimato, a pausa? E se dizer nio i urgencia digital for o primeiro passo para uma vida mais leve e com sentido?Em seu novo livro, lançado pela editora Agir em parceria com a Coquetel, Andre Carvalhal propõe outro jeito de se relacionar com o tempo, com as pessoas e consigo mesmo. Mais do que um detox digital, A alegria em ficar de fora&160" "e um convite i reconexio com aquilo que realmente importa: vInculos reais, presença, natureza e autenticidade.E nio para por aI! O autor ainda oferece sugestões de leitura complementar, jogos e atividades analogicas para relaxar, estimular a criatividade e se divertir. Este livro vai te mostrar que, em meio a tanto ruIdo, ainda e possIvel parar para respirar. E isso faz um bem danado.